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運動不足解消のために~テニスを選んだ理由

【数ある候補の中からテニスを選んだ理由をまとめました】

私は約3年前、テニスを初心者の状態から始めました。

運動不足を解消して健康な体になりたいと思ったからです。

選択肢がいろいろある中、テニスに決めた理由について書いていきます。

 

決めた理由はこれ↓

  1. 曜日と時間が決まっていること
  2. 通いやすいこと
  3. 上手くなった自分がイメージできたこと

 

まず①曜日と時間が決まっていることについて

私の場合「いつでも好きな時間にできる」というメリットはデメリットになるんですよね。

いつでもできると思うと「今日じゃなくていいか」となり、来る日も来る日も「今日じゃなくていいか(明日やろう)」と考えるようになるんです。

さっさとやってしまえばいいんだけど、いつでもできると思うとついつい先延ばしになっちゃってそれがけっこうな精神的プレッシャーに。

私の場合は「いつでもできると思うと結局しなくなる」ということが明らかなため、曜日と時間が決まっているものがいいと考えたんです。

 

レンが通っているテニススクールは曜日と時間が決まってるの?

そうだよ。まずは都合のいい曜日と時間を選んでそこに在籍するの。欠席した分は振替えができるから安心だよ。

 

②通いやすいこと

テニスを選んだ理由は近くにテニススクールができたことが大きいです。通いやすくないと続けられませんからね。

 

③上手くなった自分がイメージできたこと

そして、なぜだかわからないけどテニスは上手になった自分がイメージできたんです。これが例えばボルダリングだと、お尻からズズズとずり落ちていく自分しか思い描けないのに。

テニスにしたって「上手になった自分がイメージできる」だけで、一向に上手になりはしないのだけど、案外こういうイメージができるかどうかは、自分に向いているとか合っているとかの指標になるのじゃないかと思います。

 

テニスに決めた理由まとめ

  • 曜日と時間が決まっていること(振替え可)
  • 通いやすいこと
  • 上手くなった自分がイメージできたこと

私が運動不足解消のためにテニスを始めた理由を書いてみました。

テニスを選んで今のところ大満足です!